Предисловие от нашей редакции (Живой!)

Легендарные правила Трёх НЕ разработанные Arch Enemy на основе двух принципов (отказ от прикосновения, отказ от порнографии) борьбы, изложенных одним из первых бросивших людей сообщества, УСПЕХ.

Это фундаментальная теоретическая основа в деле избавления от онанизма. Она заключается в трёх простых правилах:

  • Отказ от лишних прикосновений к своим половым органам
  • Отказ от просмотра (а также, чтения/прослушивания) порнографии (т.н. “эротика” – это тоже порнография)
  • Отказ от половых фантазий

Ниже представлена комбинация двух работ этого автора и одного из сооснователей движения, “Правила Трёх НЕ” и дополняющия их статья “НЕМНОГО ТЕОРИИ”.

Правила Трёх НЕ – Arch Enemy

Правила Трёх НЕ это простая и разумная система самоограничений.

Правила создал я, Arch Enemy, на основе бессистемных и невнятных рекомендаций как бросить онанизм, уже тогда ходивших по Интернету.

Первый вариант Правил относится к 2007 году. С тех пор они не раз редактировались, дополнялись, изменялись мной с учётом опыта участников форума “Победить онанизм”. Самое главное, что было установлено: Правила работают, и работают очень эффективно, разумеется, если им следовать.

Я не раз переписывал Правила, добавлял к ним дополнения и комментарии, но в конце концов решил отредактировать эту статью, убрав всё лишнее и оставив самую суть. Всё сложное не нужно, всё нужное просто.

ПРАВИЛА ТРЁХ НЕ:

НЕ дотрагивайтесь до половых органов руками, и тем более НЕ ласкайте их !!!
НЕ смотрите порнографию и так называемую “эротику” в любом их виде !!!
НЕ предавайтесь эротическим фантазиям, пресекайте любую эротическую мысль !!!

Запомните эти Правила и начните воплощать их в жизнь.

Возможно, у вас сразу не получится соблюдать все три пункта, так как вашего внимания и вашей воли, ослабленной пороком, может на это и не хватить.

В таком случае осваивайте Правила по одному пункту.

Возьмите Первое правило: не трогать и не ласкать свои половые органы. Постоянно следите за его исполнением.

Как только вы освоите Первое правило, добавьте к нему Второе. Как только вы научитесь Первому и Второму правилам, добавьте к ним Третье.

Ещё я хочу предостеречь вас от принципиальнейшей ошибки. Она заключается в том, что соблюдая Первое правило, бросающий онанизм игнорирует, (и часто умышленно), Второе и Третье правила.

Избегая прикосновений к половым органам, продолжает смотреть порнографию и предаваться эротическим фантазиям. Я тоже допускал эту ошибку.

Запомните: у онанизма три головы. Это механическая мастурбация, порнография и эротическое фантазирование.

И рубить их надо все, не оставляя ни одной из них ни единого шанса на выживание. Если вы оставите в живых хотя бы одну голову, две другие вырастут снова.

Статья полностью переписана 30 июля 2010 года.

НЕМНОГО ТЕОРИИ

Как устроен онанизм и как он работает

ОНАНИЗМ я определяю как сочетание ТРЁХ вредоносных факторов: МАСТУРБАЦИИ, ПОРНОГРАФИИ И ФАНТАЗИРОВАНИЯ. В свою очередь, значения этих трёх определений в моём понимании несколько отличаются от общепринятых.

МАСТУРБАЦИЯ это чисто механическое раздажение половых органов и эрогенных зон тела руками, при помощи подходящих для этой цели предметов и приспособлений, а также трение о подходяшие предметы и имитация полового акта с ними.

ПОРНОГРАФИЯ это ЛЮБАЯ возбуждающая информация, провоцирующая онанизм. Порнографические фото, видео, аудио, литература. Виртуальный секс в любом его виде. Некоторые произведения мировой литературы, живописи и скульптуры. Популярные “сексологические” статьи. Телевизионные передачи и шоу. Видеоклипы и реклама. Так называемая эротика это тоже порнография.

ФАНТАЗИРОВАНИЕ на эротические темы это создание в своём воображении эротических образов, воображаемых сцен и ситуаций, вхождение в эти образы и проживание их. Я считаю эротическое фантазирование во время мастурбации изменённым состоянием сознания, разновидностью транса.

Термин ОНАНИЗМ по моему мнению не отражает самой сути этого явления, а именно патологической зависимости от мастурбации, и было бы правильнее называть такое состояние ОНАНОМАНИЕЙ.

Чтобы успешно бороться с чем-то, надо понимать, как это что-то устроено и работает. Онанизм устроен и работает примерно следующим образом:

Допустим, что в мозгу существует группа клеток, образующих так называемый центр эротического удовольствия. Сигналы или стимулы, поступающие в этот центр от различных эрогенных зон возбуждают его, и вызывают эротические переживания.

В случае механической мастурбации раздражаются эрогенные зоны тела, например непосредственно половые органы. Сигналы от эрогенных зон тела поступают в центр удовольствия и вызывают его возбуждение. Как правило, механическая мастурбация сопровождается фантазированием.

Когда человек смотрит порнографию, эрогенная зона находится в области зрительного восприятия. Сигналы, стимулы, раздражающие центр удовольствия
поступают от глаз и участков мозга, отвечающих за зрительное восприятие.

Когда вы смотрите порнографию, вы даже не мастурбируете глазами, вы фактически мастурбируете собственные глаза. Такое же утверждение справедливо и в отношении слуха, тем более, что порнофильмы как правило озвучены.

Фантазирование наиболее вредоносный фактор. По сути это изменённое состояние сознания, медитация, разновидность транса. Эрогенная зона в данном случае выносится в область воображаемого, работают клетки мозга, образующие области, ответственные за воображение и фантазию.

Это довольно забавно, но предаваясь эротическим фантазиям вы, так сказать, “имеете” собственные мозги, причём в самом прямом смысле слова, столь целомудренно здесь заменённого.

Онанизм это легко доступное удовольствие, которое можно получать когда угодно и практически в любом количестве. Очень быстро, практически сразу возникает зависимость, вполне сопоставимая с алкогольной, игровой или даже наркотической.

Воспалённый центр удовольствия постоянно требует новую порцию эротического кайфа. Онанист попадает в замкнутый круг, из которого уже не может выбраться.

Нормальный половой акт это психофизический комплекс. Онанизм это тоже психофизический комплекс, и естественно, он отличается от нормального.

Психофизический комплекс онаниста это система, замкнутая на себя. Поэтому со временем онанизм приводит к импотенции психополового вида. Онанист творит чудеса со своей рукой, но ничего не может с женщиной, а онанистка не может получить удовлетворение с мужчиной.

Онанизм оказывает губительное действие прежде всего на нервную систему, так как он связан с искусственным разжиганием фантазии и воображения.

Половой акт происходит естественным образом, нет необходимости разжигать свое воображение, потому что живой партнёр противоположного пола находится здесь, с вами.

Таким образом наслаждения, которые онанист(ка) испытывает во время мастурбации достигаются наивысшим напряжением всей нервной системы, что при длительном злоупотреблении приводит со временем к её деградации, что влечёт за собой последствия.

Онанисты страдают бессонницей, у них ухудшается память, онанисты теряют остроту внимания, им трудно концентрироваться. Как уже было отмечено, память и способность концентрировать внимание у онанистов слабеет, им становится трудно учиться или работать. Онанисты впадают в меланхолию и депрессию, становятся истеричными, быстро утомляются.

Страдающие онанизмом жалуются на ухудшение зрения и проблемы с пищеварением, на мышечную слабость, хроническую усталость и вялость.

Деградируют и морально-волевые качества онаниста, одной из основных черт его характера становится лень, развиваются склонности к порокам и половым извращениям.

В отдалённой перспективе проблемы становятся хроническими и человек уже воспринимает себя таким каков он есть, не понимая истинных причин своего положения. Он готов винить во всех своих бедах что угодно и кого угодно, но только не онанизм. Естественно, что подобные личностные качества гарантируют их обладателю роль неудачника в этой жизни.

Когда зависимостью от онанизма страдает мужчина, тяжесть ситуации усугубляется постоянной потерей и воспроизводством спермы. На производство спермы организм мужчины отдаёт свои лучшие ресурсы и тратит немало энергии.

Сперма это новая жизнь, продолжение рода и передача лучших свойств своего организма потомству. Поэтому, если это необходимо, организм мужчины произведёт нужное количество спермы, но уже за счёт других своих органов, тканей и систем. За счёт нервов, мышц, клеток головного мозга.

Злоупотребляющий онанизмом мужчина теряет энергию дважды: происходит огромная затрата энергии на сам акт онанизма, на искусственное разжигание похоти, на исступлённое, на грани бреда эротическое фантазирование, на поддержание возбуждения и достижение оргазма без естественного партнёра, которым является женщина.

Затем организм восстанавливает сперму, потерянную в результате акта онанизма, сперму вытертую о простыню, спущенную в канализацию. Потери спермы у онаниста носят катастрофический характер: онаноман может мастурбировать до и более десяти раз в день.

На восстановление спермы также расходуется энергия. Таким образом по биоэнергетической системе онаниста наносится двойной удар.

Это означает, что ресурсы организма, которые могли бы пойти на строительство например, мышечной ткани, пойдут на восстановление потерянной в результате онанизма спермы.

Большинство онанистов мастурбируют несколько раз в день, ежедневно, и такие злоупотребления могут длиться годами. Выводы из всего этого вы можете сделать сами.

Самое ужасное состоит в том, что онанизму склонны предаваться прежде всего дети, подростки и молодые мужчины. Именно в то время, когда организм растёт, развивается и зреет, ему наносится вред ежедневной и чрезмерной мастурбацией. Проще говоря, мальчик, который систематически занимается онанизмом, вырастет слабым во всех смыслах этого слова.

Онанизм способствует формированию самых отвратительных качеств личности, таких как лень, слабоволие и трусость. Развивается склонность к гомосексуализму и педофилии, сексуальному насилию: это данные, полученные в результате анонимного интервьюирования патологически злоупотребляющих онанизмом молодых людей.

Таким образом, онанизм закономерно приводит свою жертву к моральной деградации, физической слабости и нервному истощению.

Онанизм, в силу своей лёгкой доступности, по своему количеству превосходит любые половые излишества. Если добавить к этому постоянное нервное перенапряжение и истощение, становится понятным весь ужас положения зависимого от онанизма человека.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •