Этот метод идёт в связке с публикацией Мочеполовая система и онанизм. Для лучшего понимания изложенного, вначале рекомендуется перейти по ссылке и прочесть её.
Я с уверенностью утверждаю, что слова и фразы “нечистые помыслы”, “нечистое тело”, “нечистоты”, “нечистая сила” между собою связаны. Причём, напрямую.
Когда тело человека нечисто, он привлекает к себе “нечистую силу”, “нечистые мысли”, “нечистые поступки”, и т.д., в том числе такие пороки как просмотр порнографии и онанизм.
И если своевременное справление нужды может помочь тебе избежать от 80% срывов, то своевременное очищение своего тела призвано помочь добрать недостающий остаток.
Многие бывалые борцы уже отметили эффективность холодного душа. Но, “секрет” в том, что действенен не только холодный душ, но и прохладный, и даже чуть тёплый. Да и горячий тоже неплох. Только на первых порах, приучи себя быстро принимать его, или ванну. Дело не в том, какой душ (или ванна), а в скорости, и даже не в самой скорости, а в том, что она вынуждает использовать мытьё по назначению.
Холодный душ эффективен из-за того, что под ним неприятно долго стоять, и человек торопится скорее закончить. А также тем, что резкий перепад в температуре способствует выделению организмом серотонина, что в свою очередь оказывает терапевтическое воздействие на нервную систему, что способствует уменьшению полового голода, что приводит к снижению риска срыва.
Если вы справили нужду, но всё равно чувствуете ломку, сходите помыться. Можно делать это несколько раз на дню, по необходимости. После первого раза, достаточно ополаскивания – мылиться не обязательно.
Чистое тело благоприятствует чистым мыслям, намерениям, и поступкам.