Полагаю, читателю приходилось слышать термин “мочеполовая система”. А задумывался ли ты над самим названием? А ведь оно, само по себе многое проясняет, сообщая что мочевая система связана с половой. Однако не рассказывает всю историю.
“Моче-кало-половая система” гораздо актуальнее звучит в контексте избавления от такой вредной привычки как онанизм.
Навскидку, до 80% (и более) срывов можно избежать просто справив вовремя нужду. Этот лайфхак может казаться невероятным, но он действует. Дело в том, что излишественно онанирующий человек нарушает нормальное функционирование своего организма и естественные сигналы его мочекалополовой системы о том, что пора справить нужду воспринимаются им как половое желание, которое на основании выработанного рефлекса трансформирутся в “непреодолимое” (компульсивное) желание совершить акт онанизма.
Как это работает?
Накопившиеся в теле отходы просятся наружу и вызывают характерное раздражение. Мозг воспринимает раздражение, но само это восприятие не объясняет как его снять. Образ жизни онаниста, на протяжении длительного времени затачивавшего свой организм под вредную привычку, привёл к нарушенному восприятию этих сигналов. Поэтому вместо справления нужды происходит срыв.
Как избежать срыва?
Множество срывов можно избежать просто заново приучив себя ходить в туалет при малейшем раздражении половой системы и “позыве онанировать”. Это действительно очень простой метод, не требующий больших усилий.
Поначалу может плохо получаться, т.к. онанизм при позывах справить нужду – уже устоявшаяся привычка, поэтому человек может элементарно забывать что можно очень легко снять это раздражение.
Однако, со временем, можно заново перепрограммировать свой мозг, свой организм, на правильное восприятие этих сигналов. Вначале это нужно делать осознанно, как будто бы заставляя себя, идти и немедленно справить нужду. Затем, со временем это становится устоявшейся привычкой и осуществляется “автоматически”, вместо онанизма.